Vives bezorgde onze dienst super interessant materiaal om gezond in je vel te zitten.
Stoelengym: sterker met de jaren
Hieronder kan je een infofolder vinden voor stoelengym.
Ben je minder mobiel? Bewegen is dan soms niet evident maar wel even crutiaal!
Met stoelengym kan je veilig en eenvoudig aan de slag.
Eiwitrijke voeding: behoud je spiermassa!
Met het receptenboekje dat je hieronder kan downloaden kan je aan de slag met eiwitrijke voeding. Dit houdt je langer sterk en fit.
